Запорізький Січовий колегіум-інтернатСереда, 23.10.2019, 14:37

Вітаю Вас Гість | RSS
Головна | Каталог статей | Реєстрація | Вхід
Меню сайту

Форма входу

Тести
Психологія
Самооцінка психічних станів (ригідність)
Самооцінка психічних станів (агресивність)
Самооцінка психічних станів (фрустрація)
Самооцінка психічних станів (тривожність)

Інформатика
Текстовий процесор_9 клас
Глобальна мережа Інтернет_10 клас

Зарубіжна література
Постмодернізм_11 клас

Браузер
Яким браузером ви користуєтесь?
Всього відповідей: 563

Сучасна людина
Які мови повинна знати сучасна людина
Всього відповідей: 665

Категорії розділу
Мои статьи [3]
Бібліотека [7]
Інформатизація [9]
Виховний процес [9]
Візитна картка [5]
все про колегіум
Батькам [6]
ЗНО [3]
Джалапіта [3]
Наради, засідання МО [1]
Психолог [39]
NetSchool [10]
Проекти [23]

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Головна » Статті » Психолог

РАЦІОНАЛЬНА ОРГАНІЗАЦІЯ ПІДГОТОВКИ ДО ІСПИТУ

РАЦІОНАЛЬНА ОРГАНІЗАЦІЯ ПІДГОТОВКИ ДО ІСПИТУ


Діти, які готуються до іспитів, особливо випускники, часто починають кидатися з одних крайнощів у інщі. Одні цілодобово вчать матеріал, відмежовуючись від навколишнього світу, ре­тельно готують шпаргалки і випивають не один літр кави. Інші насолоджуються відпочинком, зрідка гортаючи сторінки під­ручника і втішаючи себе тим, що, може, пощастить. Насправді ж істина лежить десь посередині, велику роль у підготовці до екзаменів відіграє правильно організований розпорядок роботи та відпочинку. Ось правила, яких потрібно дотримуватися, го­туючись до іспиту.

1.    Перш ніж починати роботу, усвідом, що ти повинен зроби­ти, скільки це має зайняти часу, наміть порядок роботи.

2.     Плануючи графік роботи, пам'ятай, що найвища продук­тивність праці настає через 20—З0 хв після початку роботи. Найскладніші завдання доцільно виконувати саме в цей час. Простіші й цікавіші — наприкінці. Проте якщо тобі важко, починай роботу з цікавішої.

3.    Приготуй усе, що тобі знадобиться для роботи, щоб потім не відволікатися.

4.    Намагайся у процесі роботи дотримуватися наміченого графіка.

5.    Починай роботу відпочивши. Найкращий відпочинок — 1,5-2-годинний сон або перебування на свіжому повітрі (ігри, прогулянки, спорт). Але не більше, інакше знову втомишся.

6.    Першу годину можна працювати без перерви, а далі мають бути 5-10-хвилиннї перерви через кожні 40-50 хв напруженої роботи, під час яких можна виконувати фізичні вправи. Не роби відпочинок тривалим, це може знизити працездатність.

7.    Виконане завдання прибери зі столу, щоб воно не заважало.

8.    Якщо якесь завдання не можеш виконати відразу, не роз­гублюйся, спробуй повторити через якийсь час.


Категорія: Психолог | Додав: Shirly (07.10.2010)
Переглядів: 568 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Життя сайту

Наші веб-ресурси
МО вчителів історії
Візитка школи на ЗапоВікі
Блог бібліотеки
Блог вчителів історії
Блог світової літератури
Блог інформатиків
Сайт Магнитофон

Адмін NetSchool
Адміністратор NetSchool: Сосновська Анастасія Ігорівна
e-mail: stacy.tereshenko@mail.ru
ICQ: 411592310

NetSchool
Вхід до системи NetSchool

Хмара тегів

Друзі сайту
КЗ ЗОЛ "Захисник" ЗОР
ЗапоВікі
Запорізький Центр інформатики ДОЦ Ласпі
Школа самоврядування
Малa академія наук
Онляндія - безпечна веб-країна
Онляндія в Контакті


Copyright MyCorp © 2019
Безкоштовний хостинг uCoz